MEMORIA CORPORAL

MEMORIA CORPORAL

La  corporal registra y conserva información de la cual no somos conscientes. Nuestras necesidades, emociones reprimidas, temores, así como las aspiraciones más íntimas, encuentran un lugar en el cuerpo para anidarse,  corporal.
El contacto corporal responde a una necesidad básica del ser humano, indispensable para la supervivencia. El bebe, necesita "sentirse tocado" y estar al  de manos maternas que brinden cuidado, protección y sostén. Estas experiencias tempranas, son las primeras improntas sensoriales que se adhieren a la  a modo de mensajes pre verbales,  estableciéndose así los primeros diálogos madre-hijo.
A partir de estos contactos primarios, el niño irá imprimiendo sensaciones, tanto físicas como emocionales, para ir  forjando su ser. Su mundo sensorial y afectivo comenzará a poblarse, las necesidades se transformarán en deseos, los deseos en posibilidades o frustraciones. Estos serán los inicios para conquistar el mundo, así irá gestando su yo psíquico, que tomará como  ese bagaje sensorial de su "yo de sensaciones".
La memoria corporal se basa en el contacto que es comunicación, es un vínculo que establecemos con otros seres u objetos, forma parte de la condición humana, es un don adquirido e incorporado que desarrollamos de modo inconsciente o natural, resulta un habitual. Nuestra piel recibe permanentemente el contacto de la ropa y demás objetos que la rozan, pero es solamente a través de hacerlo consciente que se modifica la sensación y la cualidad del mismo, pudiendo captar texturas, temperaturas, sensación de peso, etc.

Características de la Expresión Corporal

                  

Características de la Expresión Corporal.

 Escasa o inexistente importancia asignada a la técnica, o en todo caso ésta, no concebida como modelo al que deben llegar los alumnos. A veces se utilizan determinadas técnicas pero como medio no como fin.

Finalidad educativa es decir tiene principio y fin en el seno del grupo sin pretensiones escénicas.

El proceso seguido y vivido por el alumno es lo importante, desapareciendo la "obsesión" por el resultado final que aquí adquiere un segundo plano.

El eje que dirige las actividades gira en torno al concepto de habilidad y destreza básica y con objetivos referidos a la mejora del bagaje motor del alumno.

 Las respuestas toman carácter convergente ya que el alumno busca sus propias adaptaciones. 

 

 

 

Planificacion Expresion Corporal

Planificación Expresión Corporal.

 

Se harán Rondas, juegos de conciencia espacial, ejercicios de sonido dirigido a un desenvolvimiento en el espacio, creaciones en grupo dirigidas por el maestro, juegos basados en la creación y la estimulación de la imaginación por medio de canciones cuentos y fábulas. Todo esto ayudara a que el alumno aprenda a reconocer un espacio, una reacción en el y a tener un aliado para esta: El juego por media de la imaginación y el trabajo en grupo.

El alumno comienza a desarrollar la motricidad gruesa dentro del espacio de un escenario.

 El alumno se vale de la censo percepción para lograr una proyección escénica corporal (movimientos, fluidez, coordinación).

 El alumno comparte el ambiente de creación con sus compañeros.

 

 

La Expresión Corporal en el nivel inicial

        La Expresión Corporal en el nivel inicial 

 

El niño en el nivel inicial está conformando su imagen corporal, razón por la cuál, necesita reconocer las distintas partes de su cuerpo y sus movimientos. En este proyecto, se favorecerán las relaciones del “yo” en el espacio-tiempo-los otros y los objetos que lo rodean. El “yo” es la estructura psíquica que el niño reconocerá como propia. Estimulando en él, la formación senso-psíquico-socio-motriz y el desarrollo de su creatividad. Para conectarse, internalizar e interaccionar con el mundo externo, el propio cuerpo y el cuerpo de los demás.

   La idea fue enriquecer el descubrimiento a través de la articulación con expresión corporal como recurso válido desde el área de Educación Física, cuyo desafío fue crear, comunicar, descubrir el cuerpo y sus partes en movimiento y quietud. Vivenciar las distintas técnicas para la interiorización y exteriorización de sensaciones, sentimientos y pensamientos para expresar, comunicar, crear, e interactuar con los otros. La música, en su devenir sonoro, invita al gesto, al movimiento. Es indispensable para sumar aprendizajes motrices significativos, rescatar la corporeidad de cada niño/a plasmada en su motricidad. El movimiento con intención en su viajar espacial, solicita un soporte sonoro que lo potencie. Ello hace compatible el trabajo en común de estos lenguajes artísticos. Además se articuló con plástica para la creación de escenarios lúdicos habitando espacios diferentes desde la sensopercepción.  

 

Instrucciones para ganar la expresividad corporal

 INSTRUCCIONES PARA GANAR LA EXPRESIVIDAD CORPORAL

Para ganar expresividad corporal, las personas han de desarrollar la sensibilidad y abrirse a las sensaciones. 

Tenemos que aprender a conectar mejor con el propio cuerpo, tomar mayor consciencia de uno mismo, de los demás y del entorno. 

Expresar las ideas y sentimientos a través del cuerpo y estimular la imaginación para dejar fluir la expresión corporal.

 

Las estrategias par el aprendizaje de la expresión corporal son el juego, la improvisación, la experimentación y la reflexión. 

Para ello se utilizan ejercicios inspirados en técnicas como mimo, danza, yoga, técnicas de meditación son las más adecuadas para mejorar la expresión corporal. Por ejemplo se agudiza la sensibilidad llevando la atención a diversas partes del cuerpo (manos, pies..). se experimenta con ellas y luego con la totalidad. 

Cuida las manos, aprende a controla tus manos y no las dejes a la improvisación. Se consciente de los movimientos que hacen tus manos, son la gran herramienta de la expresión corporal.

 

Intenta poner tu cuerpo erguido, recto pero relajado. La expresión corporal en ocasiones es mala porque no se presta atención en ella. 

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La mirada

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    La mirada

Contiene gran poder expresivo y es un medio muy eficaz para la comunicación. Es implicativa, ya que denota el estado emocional y afectivo del sujeto en ese determinado momento. Con la mirada, se refuerzan los mensajes verbales y se mantiene activa la conversación. Entre sus funciones principales destacan:

• Expresar actitudes interpersonales (grado de atención, conductas de cortejo).

• Regular la interacción comunicativa.

• Establecer y consolidar jerarquías entre los individuos.

• Indicar el grado en lo que se dice y se hace.

   

El mimo

El Mimo es “el arte de saber crear lo invisible a través de lo visible”. Es el lenguaje del gesto por excelencia. Es el más claro intento de utilizar el lenguaje corporal, prescindiendo de la palabra.

Se realizarán gestos claros, exagerados y muy precisos, para que sean mejor captados por el espectador. El control y dominio corporal es imprescindible, puesto que el cuerpo crea imágenes que se suceden y se mantienen durante un tiempo, con la intervención sucesiva, asociada y disociada de varias partes del cuerpo, y con la regulación tónica justa en cada movimiento.

Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento corporal

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El gesto

El Gesto es un movimiento expresivo del cuerpo de intensidad variable, significativo, cargado de sentido, que refleja el sentimiento, el deseo y la emoción de la persona. El gesto puede ser voluntario o involuntario. En los dos casos proporciona información a nuestro interlocutor, pero debemos tener en cuenta que los gestos también pueden ser utilizados para engañar al observador. El gesto evoluciona de forma paralela a la conciencia, la expresión cambia con la edad y el sistema expresivo del adulto se asienta sobre los gestos que se dan a lo largo de la infancia.

   La postura

Es la disposición del cuerpo en relación a un sistema de referencia determinado. Es característica de cada persona y nos proporciona la imagen de la personalidad de cada individuo. Entre las funciones de la postura destacan:

• Comunicar el contenido afectivo del sujeto (Ej. miedo).

• Darse a conocer a través de determinadas actitudes.

• Ofrecer información sobre el estado de salud, el estado de ánimo, el grado de satisfacción, hábitos de la persona, etc.

• Comunicar factores de tipo cultural y social.

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Toma de conciencia temporal

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Toma de conciencia temporal

Se define a la Toma de Conciencia Temporal como la toma de conciencia de la realidad de la existencia, a partir de los cambios o hechos que suceden.

El tiempo es un concepto abstracto y de difícil comprensión, ya que requiere de otras estructuras para poder ser entendido. La persona solo puede sentir el paso del tiempo valiéndose de estímulos, referencias y acciones que así lo indiquen, por eso, se expresa como una sucesión ordenada de acciones. La manifestación más clara del trabajo temporal es la utilización del Ritmo en el movimiento. Siguiendo a Schinca (citado por Stokoe. y Schächter, 1984), podemos distinguir entre:

• Ritmo Interno: se denomina “Tempo”, siendo la velocidad que cada individuo considera como la más cómoda, natural y agradable para la realización de todas sus acciones.
• Ritmo Externo: manifestación temporal que nos permite ordenar el cuerpo en el tiempo y en el espacio simultáneamente.

Toma de conciencia espacial

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Toma de conciencia espacial

El Espacio es “la condición real de localización de todo lo que existe”. Es el lugar por donde nos movemos y viene determinado por los estímulos que en el se producen. Es evidente, que la sensación del espacio es fundamental, ya que es el lugar físico donde se relaciona nuestro esquema corporal con el de los demás.

    A continuación, vamos a señalar una serie de aspectos que están muy relacionados con el conocimiento del espacio:

• Discriminación Visual: la agudeza visual permite percibir los pequeños detalles en el espacio.
• Discriminación Táctil: son las percepciones del espacio a través del tacto.
• Discriminación Auditiva: orientación en el espacio gracias a los sonidos.
• Discriminación Cinestésico-Táctil: es el reconocimiento de formas sin la participación del sentido visual.
• Discriminación Cinestésico-Laberíntica: es la reproducción y memorización de recorridos en el espacio sin la participación del sentido visual.
  
  
  
  
  
  
  
  

Toma de conciencia corporal

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Toma de conciencia corporal

 

El ser humano se manifiesta a través de su presencia física, y mediante el cuerpo, establece el contacto con la realidad exterior. Tras analizar las definiciones de diversos autores como Arteaga, García, Viciana, Conde (1997), observamos que la toma de conciencia del cuerpo hace referencia al propio cuerpo, a la aceptación de sus limitaciones y al conocimiento de sus aptitudes. Sin embargo, para llegar a conseguir un buen dominio del cuerpo, es necesaria una sensibilización, es decir, despertar las sensaciones corporales internas y la percepción de los estímulos externos a través de los sentidos. En definitiva, vamos a señalar aquellos aspectos que se van a tratar dentro del esquema corporal:

• El Tono.
• La Respiración y Relajación.
• La Colocación de los Segmentos.
• La Toma de Conciencia del Cuerpo en Situaciones Habituales.
• La Representación Mental del Cuerpo en Movimiento.
  
  
  
  
  
  
  

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Finalidades y Elementos

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Finalidades y Elementos Básicos de la Expresión Corporal

• La comunicación con el mundo que nos rodea a través del cuerpo y el movimiento.
• La creatividad y desinhibición.
• La Expresión y Comunicación Corporal deben ser procesos globales que alcancen un desarrollo íntegro de todas las capacidades.
• Constituye un medio de integración social. Mejora la autoestima, la autovaloración y la socialización.
• Hay que educar mediante las propias vivencias del alumno y teniendo en cuenta las características psicoevolutivas de los mismos.

Por otro lado, en la Expresión Corporal, los elementos fundamentales son el cuerpo, el espacio y el tiempo, que confluyen e interactúan manifestándose en el movimiento.

Expresión Corporal

EXPRESIÓN CORPORAL

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 INTRODUCCIÓN

En el marco sociocultural actual, la Expresión Corporal es un término ambivalente y polisémico que puede ser definido, según Arteaga, Viciana y Conde (1997), como “un proceso de exteriorización de lo más oculto de nuestra personalidad a través del cuerpo” o bien, como “aquella técnica, que a través del cuerpo, trata de interpretar las sensaciones y sentimientos”.

La Expresión Corporal surge como corriente de la Educación Física en la década de los 60, orientada hacia la creatividad y libre expresividad del cuerpo, promoviendo otra forma de tratar el movimiento en donde se aglutinasen cuerpo, espacio y tiempo.

Los motivos más importantes por los que creemos que la Expresión Corporal debe formar parte del currículo de E. F. son:

• Porque la persona es un ser social que necesita relacionarse, para lo cual utiliza diferentes instrumentos (sonidos, palabras, gestos).
• Porque la personalidad comienza a estructurarse a partir de las experiencias corporales y se modifica con las experiencias relacionales.
• Porque constituye una vía de bienestar y satisfacción personal.

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EXPRESIÓN CORPORAL

La  Expresión Corporal es la forma más antigua de comunicación entre las personas -incluso  anterior al lenguaje escrito y hablado-. Es el medio para expresar sensaciones, sentimientos, emociones y pensamientos. De esta forma, el cuerpo se convierte en un instrumento irreemplazable de expresión humana que permite ponerse en contacto con el medio y con los demás.